Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Chcesz zachować jak najdłużej młodość? Zobacz, co pomoże opóźnić zegar biologiczny
Praktykowanie jogi oraz picie do trzech filiżanek kawy dziennie to niektóre z czynników opóźniających procesy starzenia organizmu, wykazali badacze pracujący...
Jak zachęcić uczniów do aktywności? Będzie gimnastyka śródlekcyjna
W ponad 600 szkołach woj. śląskiego rusza projekt, mający rozpowszechnić gimnastykę śródlekcyjną i aktywne spędzanie przerw pomiędzy lekcjami. Przygotowane...
PLUS
Każdy z nas, jeśli tylko wiek i stan zdrowia pozwalają, już powinien szlifować formę
Każdy z nas, jeśli tylko wiek i stan zdrowia pozwalają, już powinien szlifować formę, aby nie przywitać wiosny w stanie wskazującym na „przespaną” zimę, czyli z...
Jak zadbać o kondycję dziecka? [WIDEO]
Polskie dzieci mają słabą kondycję. Jak ją poprawić? - Sport uczy szacunku dla drugiego człowieka, pracy i wytrwałości - powiedziała o zaletach uprawiania...
Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Zatykają ci się uszy w samolocie? Poznaj 5 prostych sposobów, jak sobie z tym radzić
Odczuwasz dyskomfort w uszach w czasie startowania i lądowania samolotu? Zatykają ci się uszy, a może nawet bolą bębenki? Ten problem ma mnóstwo podróżnych!...
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
W dzieciństwie od tenisa wolała inną dyscyplinę! Jaka jest prywatnie Iga Świątek?
Iga Świątek przez wiele lat ciężko pracowała na swój sukces. Dzisiaj niezmiernie wzbudza podziw sportowymi wyczynami. Polka jest jedną z najlepszych tenisistek...
Zatrzymaj czas z Clareną
Przedszkole w Skołyszynie zmieni się nie do poznania. Zobacz, jak ma wyglądać
Dzięki gruntownej przebudowie i rozbudowie Przedszkole Publiczne w Skołyszynie koło Jasła nie tylko pomieści więcej dzieci, ale również zapewni podopiecznym...
Na program „Cyfrowy uczeń” jeszcze poczekamy
Laptopy dla czwartoklasistów to program wprowadzony w ubiegłym roku. – Nie ma pieniędzy na laptopy dla uczniów – powiedziała na początku lutego minister...
Nauczyciele chcą być offline. Kampania ZNP
O work-life balance sporo się mówi, jednak nie w kontekście nauczycieli. Tym zwykle zarzuca się za mało pracy, lenistwo i roszczeniowość. Pojawia się zatem...
Te znaki zodiaku żyją najdłużej. Sprawdź listę!
Wpływ znaku zodiaku na długość naszego życia jest tematem poruszanym od zawsze przez astrologów. Pomimo że wiele czynników wpływa na nasze zdrowie i...
Ile kosztuje wyprawa na wszystkie mecze Polaków na Euro 2024? Kwota aż mrozi krew!
W czasie mistrzostwa świata w piłce nożnej Euro 2024 wielu Polaków wybierze się na wycieczkę do Niemiec, by na żywo oglądać zmagania polskiej reprezentacji. Ile...
Darmowe in vitro już od 1 czerwca. Oto lista placówek, gdzie wykonasz zabieg
Ministra zdrowia Izabela Leszczyna poinformowała w piątek o ogłoszeniu wyników konkursu dla podmiotów leczniczych na realizację programu leczenia niepłodności...
Ma ciało 20-latki, a jest znacznie starsza. Jak o formę dba Joanna Koroniewska?
Joanna Koroniewska skończyła właśnie 46 lat, ma dwoje dzieci, a jednocześnie sylwetkę, której mogłaby jej pozazdrościć niejedna dużo młodsza kobieta. Aktorka...
Kolejne sukcesy młodych akrobatek jasielskiego MDK-u [ZDJĘCIA]
Młodzieżowy Dom Kultury w Jaśle pochwalił się najnowszymi osiągnięciami dziewczynek, które - w ramach prowadzonych przez tę placówkę zajęć - doskonalą się w...
Sportowa rewolucja – dla każdego, bezpłatnie i lokalnie. Jak skorzystać z zajęć?
46 proc. szkół i 93,8 proc. orlików oraz innych obiektów sportowych, zakładanych w założeniach projektu, zgłosiło się do udziału w Programie Aktywna Szkoła...
Dużo piłki, ale również boks czy żużel [SPORTOWY ROZKŁAD JAZDY]
Przed nami kolejny weekend sportowych emocji. Będzie coś dla fanów piłki nożnej, boksu, żużla i nie tylko.
Lotnisko w Jasionce pod jeszcze większą ochroną. Zapowiedział to szef MSWiA
Szef MSWiA Tomasz Siemoniak potwierdził w wywiadzie dla agencji Bloomberg, że po serii aresztowań osób podejrzanych o dywersję, Polska zacieśnia mechanizmy...