Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Jak osiągnąć dobrostan? Zobacz 7 filarów wellness i zadbaj o swoje samopoczucie
Wellness to modne słowo, którego często używa się w odniesieniu do zdrowego stylu życia. To oczywiście wynik dobrych nawyków i relacji, ale nie tylko. Aby więc...
SPA, wellness i relaks – polecamy TOP 15 zabiegów
Marzy ci się relaks i odnowa biologiczna? Polecamy najskuteczniejsze zabiegi wellness na ciało i twarz – zarówno z tych szeroko dostępnych, jak i najnowszych,...
Wellness z książki – 10 pomysłów na prezent świąteczny
Jak wybrać książkę na prezent? Podarować bliskiemu (albo sobie!) dobrą inspirację na Nowy Rok. Wśród polecanych przez nas publikacji znalazły się nowości, które...
Co podano na stoły biznesmenom podczas Wielkiej Gali PKB
Przedsiębiorcy potrafią się bawić. Mieli do tego znakomita okazję w piątkowy wieczór w Hotelu Wellness & SPA Nowy Dwór w Świlczy koło Rzeszowa.
Zadbaj o ciało i duszę
Wiosna to najlepsza pora, by zatroszczyć się o zdrowie i urodę. Po zimie naszej skórze brakuje blasku. Jest sucha, szorstka i odwodniona. Jak o nią zadbać?
Te znaki zodiaku wzbogacą się jeszcze przed końcem miesiąca. Horoskop na maj 2024
Kto się niedługo bardzo wzbogaci? Sprawdź, co mówią karty. Te znaki zodiaku będą miały dużo szczęścia w pracy i finansach. Do kogo los się uśmiechnie? Sprawdź...
Psychologia - gdzie na studia 2024?
Gdzie wybrać się na studia? Zobacz listę uczelni, na której możesz studiować psychologię w 2024. Lista uczelni, na których możesz podjąć naukę na tym kierunku w...
Mężczyzna prowadził pojazd mając 2,6 promila alkoholu w organizmie!
50-letni mieszkaniec gminy Dubiecko odpowie za kierowanie pojazdem w stanie nietrzeźwości oraz jazdę bez uprawnień. Mężczyzna prowadził pojazd mając 2,6 promila...
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę
Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i...
Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł
Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji opracowana w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Celem tego treningu jest...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Czy na przyjęciu komunijnym można pić alkohol? Jedna opinia na ten temat dominuje
Alkohol na przyjęciu komunijnym to sprawa kontrowersyjna i wzbudzająca mieszane odczucia. Jedni mówią o wolności w dokonywaniu wyborów, inni jednak wskazują na...
Jak przeżyć majówkę za kółkiem i nie stracić auta?
Długi weekend majowy za pasem, a wraz z nim… perspektywa uczestniczenia w ruchu wraz z setkami kierowców, którzy ryzykują życiem własnym i cudzym. W trakcie...
Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie
Picie wina po opalaniu czy przypalone tosty mają wpływ na długość naszego życia. Badania naukowe wyjaśniają jak to możliwe i co możesz zrobić, żeby żyć dłużej i...
Pobili kumpla. Wcześniej pili razem alkohol na skwerze
Do pięciu lat pozbawienia wolności grozi trzem mężczyznom, którzy pobili kolegę, z którym wcześniej pili alkohol. Pokrzywdzony z urazem głowy trafił do...
Długowieczne znaki zodiaku. Sprawdź, czy należysz do tego grona
Horoskopy, astrologia, znaki zodiaku to dla wielu osób codzienna rozrywka. Z pewnością należy je traktować z przymrużeniem oka. Podobnie jest z przepowiedniami...
NASZA AKCJA
Gala Liderzy Regionu 2024 - zobacz zdjęcia ze ścianki
Na uroczystej gali w Hotelu Prezydenckim w Rzeszowie przyznaliśmy 17 prestiżowych tytułów Lidera Regionu, wyróżniając nietuzinkowe firmy, instytucje i samorządy...
NASZA AKCJA
Uroczysta gala Liderzy Regionu 2024 za nami. Statuetki wręczone!
Na uroczystej gali w Hotelu Prezydenckim w Rzeszowie przyznaliśmy 17 prestiżowych tytułów Lidera Regionu, wyróżniając nietuzinkowe firmy, instytucje i samorządy...
Jazda po alkoholu. Tu spotkasz najwięcej pijanych kierowców
Ponad 95 tys. pijanych kierowców zatrzymała policja w 2023 roku. Choć statystyki wyglądają optymistycznie – z roku na rok liczba tego typu wykroczeń maleje, to...
Nie tylko czterolistna koniczyna. Zobacz co przynosi szczęście
Symbole szczęścia są popularne wśród ludzi na całym świecie. Wywodzą się z różnych kultur i uznawane są w nich za amulety szczęścia i talizmany, które...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!