Katarzyna Sempolska to autorka programu ćwiczeń dla przyszłych mam. W "Dzień Dobry TVN" pokazała kilka ćwiczeń, przydatnych dla kobiet w ciąży. Jakie przyrządy gimnastyczne pomogą przy takim treningu? Których ćwiczeń kobieta w ciąży nie powinna wykonywać? Kiedy zacząć wzmacnianie mięśni w ciąży?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!